Wings me Kinën (portokalli)

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

Gjithmonë në kërkim appetizers. Krahët gjithmonë si pa marrë parasysh çfarë salsa e tyre dhe kontakt orientale këto nuk janë përjashtim.

Përbërësit:

1 filxhan lëng portokalli (portokalli)
2 zhvishem tbsp Kinezisht (portokalli) integruar
6 karafil hudhër
1 / 4 filxhan salcë soje
2 lugë sheqer kafe
1 / 2 deri 1 lugë piper i kuq (spec i kuq)
1 lugë rigon
4 £ krahë pule

Procedura:

Mix lëng me lëvore, hudhër, salcë soje, kafe e sheqer, piper i kuq dhe rigon. Hidh mbi krahë dhe marinoj për të paktën 3 orë, nxitje shpesh. Vendi në një fletë pjekje dhe piqem në 375 gradë për 25 deri në 30 minuta ose derisa të artë. Ju mund të shpifjeve marinadë sa më shpesh që ju doni ose lëre lagur në marinadë në pjekjes. Shërbyer menjëherë.

Курячі крильця з соусом барбекю Китай

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

Курячі крильця з соусом барбекю Китай

Можна було б думати, що Есть не більш версії рецепти для курячих крил, але завжди є новий. Цей соус може бути використаний з короткими ребрами, один з тих закуски, що всім подобається.

Китайський соус для барбекю

Склад:

12 унцій ананас варення
1 нарізаний лук
6 зубчиків часнику
1 велика можете нарізані помідори
2 чайної ложки кмину
1 халапеньо
1 / 3 склянки коричневого цукру

Порядок дій:

У каструлі, змішайте всі інгредієнти і варити на середньому вогні протягом 15 хвилин. Перемістити його часто кипіння, бризки з каструлі. При цьому блискучі і єдиною. Маш з ручним пресом, кухонний комбайн або блендер до отримання однорідної маси. Відрегулюйте приправа і прохолодно. Використовуйте відразу або зберігати щільно закриті в холодильнику. (Це триває довше, ніж тиждень).

Склад:

4 фунти курячих крилець
Сіль, перець і орегано часник

Порядок дій:

Adobe крилами під час підготовки соусом. Розігріти духовку до 375 градусів. Місце крила у змащений випічки. Випікати 15 хвилин, щоб послабити жиру. Щітка з соусом барбекю і піч повороту і розповсюдженню її більш соусом, принаймні в 2 рази до золотистого кольору і приготовлені (35 до 40 хвилин загального числа)

Бомба Рецепт вишнею

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

Близько 10 чоловік Час приготування: 20 до 40 хвилин Час приготування: 20 minutesTemps від: 5:00 Інгредієнти: Для c. ..
Бомба Рецепт вишнею

Близько 10 осіб
Час приготування: 20 до 40 хвилин
Час приготування: 20 хвилин
Час відпочинку: 5 годин

Склад:
Для торта:
Борошна 100 г
15 г порошку какао
1 щіпка дріжджів
125 г цукру заклинача
125 г несолоного вершкового масла або маргарину
2? Яйця
1 маленький стакан коньяку
какао і цукровою пудрою для прикраси

Для начинки:
3 дл крем
30 г цукру
60 г подрібненої фундуком
250 г вишні без кісточок в банку
60 г темного шоколаду, тертого

Приготування:
1. Розігріти духовку до 190 ° C. У мисці, просіяти борошно, какао-порошок і випічки. Віск-й цукор, і масло? Яйця. Передача суміш на намазаний маслом лист випічки 30 х 30 см. Випікати 20 хвилин при 190 ° C. Поверніть на торт стійці і дайте охолонути.
2. Використання пудинг форми, вирізати диск у торт. Лінія каструлю з поліетиленовою плівкою і лінійний вхід з падінням краю торта. Гладкий з ножем у разі потреби. Вологі диска торта і з боків каструлю з коньяком.
3. Приготувати начинку. Збийте вершки міцно просіяної цукровою пудрою. Додати горіхи, вишня, осушених і шоколад. Вилийте суміш у крем пудинг цвілі.
4. Обкладинка з гарячим торт. Місце на пластину, на якій все, що вам місце ваги або важкий предмет. Написати в холодильник на 5 годин.
5. Зробити бомбу на тарілку і посипати какао і цукру. При бажанні, використовувати трафарет малювати візерунки.

Reţetă Orez cu legume Ingrediente pentru 4 persoane: PREPARARE:

Reţetă

Orez cu legume

Ingrediente pentru 4 persoane:

• 300 de grame de orez
• 1 litru de supa de legume
• 1 ceapă medie
• 1 ardei gras
• 1 / 2 ardei iute rosu
• 1 morcov
• 1 dovlecel mic
• 1 vânătă mici
• 100 de grame de broccoli
• 1 căţel de usturoi
• 2 linguri sos de rosii
• ulei de măsline
• sare
• piper



PREPARARE:
Se curăţă şi se taie ceapa si usturoi în cuburi mici. Carte. Curăţaţi restul de legume şi se taie în zaruri mari. Rezervat separat. Într-o cratiţă cu 100 ml de ulei fierbinte, sote ceapă, fără a aduce la brun. Când jumătate fierte, se adaugă piper rosu, verde, morcovi si broccoli. Sote de bine şi atunci când sosul este aproape gata, se adaugă dovlecel si vinete, mirodenii după gust. De îndată ce acestea sunt uşor fierte, se adaugă sos de usturoi şi roşii. Apoi se adaugă orez şi supă fierbinte. Pregătirea Cook sfert de oră. Leave pentru cateva minute inainte de servir

Крила курячі Соєвий

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

Крила курячі Соєвий

Цей рецепт версія китайської страви, де соєві боби варені в спеціях і цілу курку. Дивлячись на інгредієнти для моїх друзів, які їдять багато м'яса курки і спробувати цей рецепт і люблять його. Відрегулюйте інгредієнти за смаком. Деякі люди додають більше спецій і більше сої і якщо ви можете використовувати м'який бульйон замість води.

Склад:

2 фунти крил
1 стакан або більше води
3 A4 пластівці імбиру
1 / 2 чашки соєвого соусу
Зірчастого анісу (1)
1 столову ложку коричневого цукру
3 цибулі на колесах
Коріандр нарізаний

Порядок дій:

Місце крила у великій сковороді чи каструлі. Залити водою та сої і додати інші інгредієнти, крім цибулі і кінзи .. Доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь, щоб зберегти ніжний кипіння і варити 35 хвилин. Місце крила на блюді і скорочення соків на сильному вогні. Смак і коригувати, якщо це смачно, додати трохи кукурудзяного крохмалю, розведеним водою і дайте трохи згустити. Якщо це сильний додати трохи цукру. Напруга і залити крила. Гарніри з нарізаною зеленою цибулею та кінзою

Recetas de platos: pasta con atún y anchoas

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

* Dificultad: Fácil
* Tiempo: 20 min.
* Las personas: 4
* Calorías: 490/persona

Hoy estamos haciendo un primer curso de la pasta: una receta de pasta con atún y anchoas es una gran solución para aquellos que desean servir a una amplia sabrosa y deliciosa. Si quieres una idea sencilla y en pocos minutos le permite servir a un primer curso, a continuación, la pasta con atún y anchoas es la capacidad ideal. La receta de pasta con atún y anchoas preparación requiere aproximadamente treinta minutos, rápida y sabrosa, esta receta es ideal para resolver una cena organizada en el último segundo.
Ingredientes

* Pasta: 350 gr
Atún *: 300 gr
* Anchoas: un hilo
* Perejil: como sea necesario
* Ajo: 1 diente
* Limón: 1
* Habitaciones: como sea necesario

Receta y preparación

He aquí cómo preparar pasta con atún y anchoas.

1.

Escurrir el atún y preparar una mezcla de perejil y anchoas. Hierva el agua y vierta la pasta, agregue la sal y cocine hasta que estén al dente. Unos minutos antes de drenaje, preparar una olla y deje marrón un diente de ajo en aceite de oliva extra virgen
2.

Vierta el atún y añadir la pasta. Sofría e incluso las anchoas y el perejil fresco. Volar la masa, mezclar todo y verter en un tazón. Sazonar con un chorrito de jugo de limón y remover antes de servir Servir

A creme brulée rendszerint be a kis edények, illetve az egyedi kerámia edények.

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

A legenda szerint, mint ahogy sok más recept, az eredete a katalán krém valóban válaszol egy "hiba", vagy legalább egy esélyt. Mi magunkat olyan helyzetben: egy kolostor, amely várja érkezését a püspök. Az apácák megállapodtak abban, hogy a lapka nagyon figyelmes, de nem főtt megfelelően és nagyon folyékony. Annak érdekében, hogy ne várja meg a püspök használta a "pszeudo" lapka, menet közben, és egy cukorkát a tetején. Azonban, annak ellenére, hogy a hiba, az "új desszert" végül úgy tűnik, mint sok a vendég.

Legenda vagy sem, ami világos, hogy a folyékony tejszínt és karamellizált felületén idővel lett az egyik legnépszerűbb desszert a katalán közösség. Egy édes, mint a puding, szalonna a mennyből, sodó illetve tejszín tészta (többek között), az egyik fő összetevője a tojás, és most megtanít felkészülés lépésről lépésre:

* A Hozzávalók (négy személyre) lesz szüksége: 8 tojás sárgája, 1 l tej 200 g cukor, 1 rúd fahéj, 1 citrom héja, 2 evőkanál kukoricakeményítő ®.
* Öntsük a tejet egy serpenyőben a citromhéj és a fahéj botot, és melegítsük közepes lángon, amíg forró.
* Egy tálban keverjük össze a tojások sárgáját a cukorral és a kukoricakeményítő ®, hogy homogén tésztát.
* Amennyiben a tej forr, távolítsa el a fahéj botot, és citromhéjat, és lehetővé teszi tuning. Öntsünk egy kevés forró tejet a tálba, és keverjük jól.
* Tegyük a keveréket a serpenyőben a maradék tejjel lassú tűzön, anélkül, hogy ez forrni. Nem keverjük 10 percig, hogy megakadályozzák ragasztás és a csomók.
* Osszuk be az egyes agyagedényeiket (vagy levesestálakra), és hagyjuk kihűlni.
* Csak tálalás előtt megszórjuk cukorral a tetején és írd meg (egy apró vas, vagy egy konyhai fáklyát, amely elérhető a speciális üzletekben), így egy éles karamellizált felületre.
* Ön is szolgálhat akár egyedül, akár közösen tejszín, kekszek, gofri, stb.

Γαρίδες κάρυ με γάλα καρύδας και burger με Provolone και πέστο

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/ Hollywood και Bollywood είναι οι πρωταγωνιστές των δύο θεματικές νέα μενού με δύο εστιατόρια στη Μαδρίτη, τη διάθεση και Root, αποτίσουμε φόρο τιμής στο σινεμά [Γαρίδες κάρυ με γάλα καρύδας και λαχανικών ψιλοτηγανίζουμε] Γαρίδες κάρυ με γάλα καρύδας και λαχανικά ψιλοτηγανίζουμε Γαρίδες κάρυ με γάλα καρύδας και λαχανικά ψιλοτηγανίζουμε Bollywood Μενού (Root Εστιατόριο) Συστατικά: 6 ουρές αστακών 30 g κολοκυθάκια, julienned 30 g κόκκινο κρεμμύδι, julienned μια σέσουλα του ψιλοκομμένες ντομάτες 20 g σπιτική σάλτσα ντομάτας 1 κουτάλα από γάλα καρύδας 1 / 2 cc κάρυ σε σκόνη 10 κλωναράκια cilantro 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο μια μερίδα ρύζι basmati 1 πρέζα αλάτι 1 γήπεδο πρέζα λευκό πιπέρι Προετοιμασία: Περίοδος τις γαρίδες. Σοτάρετε με το κάρι σε σκόνη. Κόβουμε τα κολοκυθάκια σε μακριές λωρίδες με το μαντολίνο, φλούδες και κόβουμε κόκκινα κρεμμύδια. Μόλις σοταρισμένα γαρίδες, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο, το κρεμμύδι και λωρίδες κολοκυθάκια, προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας και γάλα καρύδας. Τελειώστε με ψιλοκομμένες ντομάτες και τα φύλλα cilantro. Πιάτο και σερβίρετε με ρύζι μπασμάτι.

Receta de crema de Cherry Bomb

Por cerca de 10 personas Tiempo de preparación: 20 a 40 minutos Tiempo de cocción: 20 minutes

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/


Receta de crema de Cherry Bomb

Por cerca de 10 personas
Tiempo de preparación: 20 a 40 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo de reposo: 5 horas

Ingredientes:
Para la torta:
El aumento de harina de 100 g
15 g de cacao en polvo
1 pizca de levadura
125 g de azúcar
125 g de mantequilla o margarina sin sal
2? Huevos
1 vasito de coñac
cacao y azúcar en polvo para la decoración

Para el relleno:
3 dl de crema
30 g de azúcar
60 g de avellanas picadas
250 g de cerezas sin hueso en un frasco
60 g de chocolate negro, rallado

Preparación:
1. Precaliente el horno a 190 ° C. En un bol, tamizar la harina, el cacao y la levadura en polvo. Bata-y el azúcar y la mantequilla? Huevos. Transfiera la mezcla sobre una bandeja para hornear con mantequilla de 30 x 30 cm. Hornear 20 minutos a 190 ° C. Apaga el estante de la torta y dejar enfriar.
2. Usando el molde de budín, corte un disco en el pastel. Cubra el recipiente con papel plástico y de línea con la caída de los bordes de la torta. Suave con un cuchillo si es necesario. Mojado disco de la torta y los lados del molde con el coñac.
3. Prepare el relleno. Batir la crema con firmeza con el azúcar glas tamizado. Añadir las avellanas, cerezas, escurridos y el chocolate. Vierta la mezcla de crema en el molde de budín.
4. Cubrir con el pastel caliente. Coloque en un plato en el que todo lo que el lugar de un peso o un objeto pesado. Deja en el refrigerador por 5 horas.
5. Hacer una bomba en un plato y espolvorear con cacao y azúcar. Si lo desea, utilice una plantilla para dibujar patrones.

糖醋汁

成份：

* 1 / 4杯水
* 3湯匙糖
一湯匙米醋
* 1 / 2茶匙麻油
* 3湯匙番茄醬
*所需金額玉米澱粉
*醬油必要的數額
*需要的鹽量

準備工作：

我們把水在鍋裡，糖，醋，油和番茄醬。我們進行了低熱量，加熱時攪拌。重要的是不要攪拌在任何時候。

當成份充分混合和熱時，放入一湯匙玉米澱粉，醬油和一湯匙鹽。

繼續不斷攪拌，直到汁開始變厚。一旦獲得我們想要的一致性，注意保暖，直到即可。

我們怎樣才能達到這個醬？

它可作為開胃伴隨著辣玉米片。

您也可以雙擊的數量，作出更大幅度的沾醬雞食譜核桃，例如。好吃。

糖醋醬也是一個很好的伴侶虐待的魚和紅肉（尤其是豬肉，是很好的混合甜，咸）炒蔬菜。
http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

Little hamburger Italia con provolone e pesto

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/



Little hamburger Italia con provolone e pesto
Hollywood Menu (Mood Restaurant)

Ingredienti:
2 c.s. pesto di pomodori secchi, maionese
2 hamburger
2 fette di provolone dolce a fette
1 misurino piccolo di rucola pulita
olio di oliva vergine
2 fette di pancetta
patate fritte
1 campo pizzico di pepe nero
1 pizzico di sale

Preparazione:

Metti un po 'di olio sul piatto e fare gli hamburger da
lato. Girare intorno e fare l'altro lato. Mettere una fetta di provolone su ogni hamburger.

Tostare il pane sulla parte interna del piatto e fare la pancetta e
chips.

Stendere la base del pane con un cucchiaio di maionese, pomodori secchi pesto e un cucchiaio nella tapa.Sobre base mettere il provolone e la mozzarella su Burger top-burger. Mettere il ferro in pancetta croce.

Spennellare con olio e pepe il razzo, spostare e mettere su la pancetta.
Coprire con il pane.

Al momento di servire mettere le patate a sinistra con l'aggiunta di sale e pepe
hamburger e nero sulla destra.

Млинці на сніданок у неділю

Ми тільки що за рогом іншого вихідні, і я, як завжди думає про дітей. Так що ви можете насолоджуватися момент із ними на кухні, ось рецепт для млинців, як і більшість дітей і дуже легко зробити, не кажучи вже про заповнення, джем, гарячий шоколад, вершки ... Ну, що і я залишаю його на свій смак.

СКЛАД

200 гр. борошна.

1 / 2 чайної ложки солі кави.

3 чайні ложки порошку випічки.

1 столова ложка цукру.

1 столову ложку олії.

2 яйця.

1 стакан холодного молока.

Масло для змазування каструлі

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

ПІДГОТОВКА.:

У мисці змішайте борошно з сіллю і дріжджами. У мисці збийте два яйця і додати масло і молоко.

Додати суміш борошна, випічка порошок, сіль і битися швидше. Покласти каструлю на вогонь і тримати його теплим на середньому вогні, взяти столову ложку тесту на антипригарним покриттям каструлю, змащену маслом. Торт не повинно бути більше 10 см в довжину. Коли бульбашки починають з'являтися, ми звертаємося з дерев'яною лопаточкою, і залишити його мало. Вони повинні бути добре підрум'яниться. Подавати відразу ж, то є гарячим. Подається з вершками, карамеллю, шоколадом розплавленого ...
Цей рецепт легко і швидко, але якщо ви хочете бути більш губчастої бив білих до жорсткої і перемішати перед заливкою борошна, ви можете замінити масло з маслом. Кількість інгредієнтів, щоб зробити кілька млинців, якщо вам потрібно більше, то це просто подвійний інгредієнти заходи

Autunno torta di castagne - Ricette online

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

ieri sul blog di Cristina e Limone Kanela ci ha inviato questa ricetta per la torta di castagne d'autunno per il concorso di particolari caduta ricette.

La verità è che la torta appare spettacolare e sono convinto che il gusto deve essere altrettanto delizioso.


Gli ingredienti di cui abbiamo bisogno per fare questa ricetta sono:

-50 G di burro a temperatura ambiente
-75 G di zucchero
-3 Tuorli d'uovo
Clear -3
-250 Grammi di castagne
-8 G lievito in polvere

Iniziamo questa ricetta con la cottura delle castagne. Sbucciate le castagne e metterle in una padella con rivestimento in acqua fredda. Aggiungere il sale, qualche grano di anice e lasciar bollire 30 minuti. Scolare le castagne d'acqua e lasciate raffreddare ...

Sbattere il burro con lo zucchero a crema, quando si aggiunge il tuorlo alla volta e continuare a sbattere. tuorli d'uovo Una volta ben amalgamato, montare gli albumi a neve.

Uniamo entrambe le miscele con cura che chiaramente non andrà giù. Faremo mescolando movimento. Noi purè di castagne e mescolare con il lievito. Unire le castagne con attenzione al mix di chiaro e dump La preparazione in una teglia imburrata e spolverata di farina.

Inserire un forno preriscaldato a 180 º C per 30 minuti. Bucherellare con uno stuzzicadenti nel centro della torta esce pulito è pronto. Lasciate raffreddare su una griglia e servire. Noi decorare per esempio come nella foto è un po 'di panna e papavero philadelphia semi.

Spero che abbiate apprezzato questa ricetta.

Ла Паелья, класичний

Є багато способів, щоб підготувати смачний паелья, типовий іспанська кулінарного спадщини, яка стала універсальним рецептом. http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/


Серед різних існуючих рецептів для паельі, мабуть, одним з найбільш успішних і смачно, особливо в пляжних барів, є морепродуктів або морепродукти паельі, з рисом, суп більш-менш, до смаку, і свіжих інгредієнтів сад і море.
Інгредієнти для морепродуктів Паелья (для чотирьох осіб)

Чашка рису, насос, два свіжих кальмарів, пара кісток морський чорт, хек головою або аналогічний, 300 г мідій, 300 г креветок, 300 г креветок рису, 200 г білих молюсків, мідій 5, 5 зубчики часнику, один маленький лук, зелений перець, червоний перець, оливкова олія, столову ложку червоного перцю, щіпка кайенского перцю, шафран і сіль.
Спосіб приготування: підготовка рибних запасів

У каструлю, варити голова риби з кістками згвалтування близько двох годин, на дуже повільному вогні і відкладіть в сторону. Тоді, очистити креветки розділяє голову від тіла. Ці керівники повинні бути затягнуті з пальцями, щоб видалити всі "речовина" і депозит його в невелике блюдо. Тоді, кип'ятити оболонок разом з головою в каструлю з невеликою кількістю води (середній скла), близько двох годин на дуже повільному вогні. Як тільки вони будуть готові і бульйони, напружені, змішаних в одному горщику і резерву.
Підготовка смажені паелья

Чоп цибуля, часник, шматочок червоного перцю і один зелений перець, все в дрібні шматочки. Паралельно, очищені та порізані кальмари. Вогонь дуже повільно, в першу чергу перевірте і при підсмажену цибулю, часник і перець до pochen. Коли соус до точки, кальмар золотисто-коричневого кольору і влити "речовина" голів креветки. Перемішати все добре в протягом п'яти хвилин на слабкому вогні, то даючи йому поступово.
Морепродукти Паелья готова. Більш-менш густий рису

Пізніше, додати рис (одну чашку рису протягом трьох бульйон, якщо ми хочемо, різотто, або, навпаки, чашку рису протягом двох фондових якщо ми типові паелья), перемішування та змішування і так наполегливо протягом трьох хвилин для рису прийняти смак соусу. Потім влити бульйон - дуже жарко - поряд з паприкою, спеціями і шафраном. Перемішати і поставити на сильному вогні до кипіння, після чого, справа доходить до даючи йому готувати на повільному вогні. Через п'ять хвилин, ми беремо рис креветки і додати більше бульйону, як рис буде запитати, або якщо ви хочете результаті цього більш-менш бульйон. За п'ять хвилин до рису додається в його молюски, мідії і молюски. Після розтину, зняти з вогню, дати постояти п'ять хвилин піддон, покритий тканиною. Тоді подавати з хорошим вином.
Альбаріньо вино, хороший компаньйон для морепродуктів паелья

Про смаки там нічого не написано, так що пити, щоб супроводжувати паелья морепродукти або різотто моряк, є дуже особистим. Але, ймовірно, напій, який чудово доповнює смачну паелью, є охолоджене біле вино, бажано елегантний Альбаріньо від Rias Байшас, Сантьяго

Курячі купки з шинкою і сиром

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

*
Закрити
або того,
або My Space
або Google Bookmarks
або Twitter
або Meneame
або Delicious
або MSN Репортер
або Live Spaces
або Blinklist
або Fresqui
Частка
* Друк
*
Закрити

Щоб відправити запит на одного, заповнити наступні поля:
Ваш E-пошти: Адреса електронної пошти:
Надіслати другу

* Час: 30 хвилин
Рівень складності: Легкий
* Калорії: Калорії без певного

Автор:
Telva кулінарної школі. Фото: Альфонсо Zubiaga

*

Оцінити:
або 1
або 2
або 3
або 4
або 5

*

Результати:
0 голосів

Курячі купки з шинкою і сиром
Інгредієнти

* Інгредієнти на 6 чоловік
* 6 курячих грудок
* Сіль
* Перець
* Оливкове масло
* Заповнення:
* 12 скибочок сиру Havarti
* 12 скибочок шинки
* Хрусткою скоринкою:
* 100 г цибулі хрусткі

Друк список покупок
Підготовка

* 1. Відкрити курячі грудки навпіл і вздовж.
* 2. Шинка і сир альтернативних наповнювачів. Перейдіть на злегка змазаний для випічки оливковою олією і приправити.
* 3. Хрустка скоринка: Coat курка з хрусткою цибулю. Випікати при температурі 200 º С протягом 25 хвилин. Подається в мисці.


Коментарі

Швидкий версія:
Печеня в мікрохвильовій печі при 600 W бл. протягом 10 хвилин.
Ми рекомендуємо:
Супроводжуєте її соломою картоплі.
Збереження

4 дні і 3 місяців у морозильній камері холодильника.

Lensies kom na vore in die dieet na 'n studie wat bevestig hul voeding eienskappe

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/


Lensies, voorheen beskou as die "kaviaar van die armes", is besig om in gewildheid van dag tot dag. In die Verenigde Koninkryk, het verkope van hierdie groente gegroei met 112% in die laaste twaalf maande, en voeding kundiges van regoor die wêreld nou aansluit by die potensiaal van hierdie onvervangbare bron van proteïen, vesel, vitamiene en minerale.

Wie sê groente grond verloor in ons dieet? Dokters sê dat almal groente een keer per dag moet eet, afwisselend tussen verskillende rasse. Ver van die vernouing van die vegetariese menu as 'n alternatief proteïene, eiers, vleis of vis te melk, peulplante is nou ontvang alle vorme van belasting deur voeding experts. Spesifiek, lensies is 'n perfekte voorbeeld.

Daar is gerapporteer dat die lensies is 'n onmisbare bydrae in' n dieet vir pasiënte met kardiovaskulêre siekte, met sy ryk aan vesel en sy vermoë om cholesterolvlakke te verminder. Hulle is ook sterk aanbeveel in die geval van diabetes, omdat hulle koolhidrate is baie stadig geabsorbeer is en het eienskappe wat verhoed dat bloedarmoede deur yster inhoud (alhoewel nie so geassimileer as vleis).

Hoë voedingswaarde geskik vir vegetariërs

Lensies is 'n goeie bron van proteïen, veral wanneer saam met rys. Hierdie proteïen, ongewone in 'n plant, te danke aan die feit dat peulgroente stikstof uit die grond waarop hulle groei deur' n simbiose met bakterieë van die genus Rhizobium leguminosarum. Koolhidrate is die voedingstowwe volopste en bestaan hoofsaaklik uit stysel.

Lensies is 'n onmisbare bydrae in' n dieet vir pasiënte met kardiovaskulêre siekte, met sy ryk aan vesel en cholesterol-verlaging van vermoë om

Kombineer lensies met rys het 'n funksie wat verder gaan as voedsel. Hul vrugte proteïene, hoewel met 'n groot hoeveelheid, is gebrekkig in metionien (' n essensiële aminosuur kenmerk van rys). Hierdie kombinasie kan Vegans hoë biologiese waarde proteïene (globuliene, en albumin gluteínas), wat vergelykbaar is met diegene wat in voedsel van dierlike oorsprong te hê.

Die lipied inhoud van lensies is baie laag en die insette vesel, terwyl belangrik is, is ietwat laer as die ander peulplante. Die samestelling daarvan is ryk aan vitamiene B1, B3 en B6, foliensuur, hoewel minder. Vermeerder word, sowel as yster, ander minerale soos sink of selenium, 'n mineraal antioksidant wat beskerm selle in die menslike liggaam teen oksidasie veroorsaak deur vrye radikale.

Bull mark:

In 'n paar jaar het dit gegroei van' n gemiddelde jaarlikse verbruik van 2,8 kg per persoon tot 3,5. Verbruik van lensies as "kaviaar van die armes", hoofsaaklik gedryf deur bekostigbaarheid, lae prys en hoë proteïeninhoud, was geslaag het in Frankryk, in die tyd, proe as gesofistikeerd en paradoksale in voorkoms wees en foie gras vergesel lensies en gemarineerde met 'n wit wyn of champagne. Geen twyfel 'n hele sappig.

Die kombinasie van lensies en rys bereid gee 'n hoë proteïen vergelykbaar met diere voedsel, ideaal vir Vegans

In die Verenigde Koninkryk, die supermark Waitrose ketting erken dat in sy 180 winkels versprei oor die land, die verkoop van organies gegroei bruin lensies het toegeneem meer as 80% in minder as 'n jaar. Hierdie string gelokaliseer sy winkels in residensiële gebiede en bied produkte vir die boonste-middelklas, met pryse bo normaal.

Sonder die data van ander inrigtings vir 'n gehoor van minder koopkrag, die vraag is nie soseer waarom koop meer lensies, maar hoekom is verkoop in geselekteerde winkels groente. Die antwoord, volgens 'n verklaring van hierdie ketting is dat verbruikers beter ingelig wat na bewering meer opsies vir' n goeie gesondheid politiek ontstaan. Die tempo van vetsug in die Verenigde Koninkryk is die hoogste in Europa (23%), oortref die lae 10% van lande soos Frankryk, Italië en ook Noorweë, wat het daartoe gelei dat die Britse en Engels is vir 'n beduidende verskuiwing hul gewoontes kos.

'N ou groente:

Argeoloë het bevind lensies dateer terug agt of nege duisend jaar lank. Daar word geglo dat een van die oudste kos bekend. Sy kultuur is waarskynlik gebore in Neolitiese stamme van Klein-Asië. Later uitbrei na die res van Asië en Europa.

Herodotus (Griekse historikus en geograaf) praat van die Egiptiese inskripsies dateer terug na 2200 vC wat voorsien kos en ontvang werkers wat gewerk het op die piramides, brood, bier, ui en lensies.

Vandag is 'n plant wyd verbou in alle gematigde gebiede, want dit is maklik om te groei, goedkoop, bevorder die wedergeboorte van die land kweek wat afgewissel word met ander graan en versnitte goed met alle soorte van voedsel. Die wêreld se voorste produsente van sojabone is Turkye en India (daar is genoem Dahl). Vir foodies, beter bekend lensies wat afgemaai is van Castelluccio, Umbria in Italië, hoewel sy prys vier keer dié van 'n gewone bob.

Die lens is 'n jaarlikse peulplant gewas. Die plant is gekenmerk deur 'n dun, regop stam bereik' n hoogte van ongeveer 'n halwe meter. Die blare is paripinnate en blomme, en 'n klein wit en blou kleur, is ingevoeg in blom stingels. Die vrugte is van 'n rhomboid en binne huis van een tot twee sade. Wit-blomme plante produseer groter sade (macrosperma) die blou blom (microsperma), en die sade is verskillende name onder hulle eienskappe.

In Spanje het ons verskillende soorte lensies: die Armuña, Salamanca (lig groen), pardina (bruin), Verdin (geel groen met swart kolle) en die oproep lentejón (groot, groenerige geel met 'n paar verbleikte kleure).

Scrambled eggs with potatoes and mushrooms

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

Nothing better than a jumble of potatoes to start the season porcini mushrooms.

Scrambled eggs with potatoes and mushrooms recipe

It's nice to have friends "OSTDS" who will mushrooms searching for pleasure. The good thing is when they return with a full basket, instead of cleaning and cooking, give them away from their families.

Our case, that with a few mushrooms that has given us our friend James, we have developed a tasty potatoes scrambled with mushrooms.

Even if you have or you have friends like this, provided you still buy them ...
Ingredients for 4 people:

* 1 leek (white part only)
* 200 grams of Boletus
* 5 eggs
* 1 large potato
* Sunflower oil
* Olive Oil
* Provencal herbs
* Sal

Scrambled eggs with potatoes and mushrooms recipe

Preparation:

Peel and cut potatoes into slices of two or three millimeters, season and soften in a skillet with sunflower oil. Once the potatoes have done, remove from water and drain.

Meanwhile, in another pan with a couple tablespoons of olive oil, poached leeks (finely sliced) and mushrooms, cleaned and cut into chunks. Seasoned and after a couple of minutes, over low heat, add the beaten eggs.

We lose, we make the scrambled eggs to our liking, I personally like the little old egg, and assemble the dish.

In a large bowl or place in the center display a layer of potatoes, add another layer of scrambled egg and mushrooms and "cover them" with another layer of potato.

We perform this process until the potatoes poached and scrambled eggs and mushrooms.

Scrambled eggs with potatoes and mushrooms recipe

Seasoned with Provencal herbs and serve immediately.

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

Aderezamos con hiervas provenzales y servimos inmediatamente.

Пироги рецепт шоколаду, приправлений маракуйї

За 20 пироги Час приготування: 15 minutesTemps відпочинок: 20 хвилин Інгредієнти: 20 солодкий пиріг оболонок запечені абрикоса 7-8 ...
Пироги рецепт шоколаду, приправлений маракуйї

За 20 тарталетки
Час приготування: 15 хвилин
Час відпочинку: 20 хвилин
http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/


Склад:
20 пиріг оболонок печений солодкий
7-8 сушених абрикосів
2 столові ложки С. лимонного соку
10 зацукрованих вишні
Для начинки:
4 дл крем
3 маракуйї
110 г темного шоколаду
25 г несолоного вершкового масла

Приготування:
1. Замочити абрикоси в невеликій кількості води з лимонним соком і нарізати невеликими кубиками.
2. Відкрити плоті маракуї і проходять через сито. У каструлю, повільно довести сік і вершки до кипіння. Тим часом, дрібно нарізати шоколад.
3. Коли сік і Крем про до кипіння, додати половину шоколаду. Увімкніть поки суміш не стане однорідною. Додати решту шоколаду і продовжує обертатися. Дайте постояти 5 хвилин і додати масло м'якою. Обережно перемішати.
4. Дозволити суміші близько двадцяти хвилин у холодильник. Використання рифлена мішок печива, гарнір коштів з розетки вершками і прикрасьте абрикоса кістки і половину зацукровані вишні.

Порада:
Ви також можете прикрасити торт з фізаліс, тертої лимонної кірки або частину зацукровані апельсинової кірки.
Фонди можуть бути отримані з магазинним тісто (тісто розрізати на квадрати, кисть з маслом, штрих-мідій і варити 4-6 хвилин при 200 ° С).

Рецепт суфле Шоколад мигдалю

4-х чоловік для 4 чоловік Час готування приблизно між 20 і 40 minutesTemps приготування: 40 хвилин Інгредієнти: 50 г масла, 50 г борошна 3 дл ...
Рецепт суфле Шоколад мигдалю

4 людини про
Час приготування: 20 до 40 хвилин
Час приготування: 40 хвилин

Склад:
50 г вершкового масла
50 г борошна
3 дл молока
75 г темного шоколаду
3 яйця, жовтки і білки відокремити
50 г цукру
1 пакетик ванільного цукру
25 г мигдалю
масло і цукор для суфле
какао-порошку та цукрової пудри для прикраси

Приготування:
1. Мастило каструлю і посипати щіпкою цукру. Перерва шоколад на шматочки.
2. Розтопити масло в каструлі і рух на борошно. Зняти з вогню і додати молоко, помішуючи. Покладіть сковороді на джерело тепла і варити суміш кілька хвилин, постійно помішуючи. Вимкніть вогонь і рух в розплавлений шоколад і мигдаль.
3. Розігріти духовку до 190 ° C.
4. Збийте яєчні жовтки в шоколад. Удар яєчні білки до жорсткої, поступово додати цукор. Акуратно перемішати в білому шоколаді і залити продукт у суфле.
5. Випікати 40 хвилин при 190 ° C.
6. Видаліть з духовки і посипати суфле з цукровою пудрою і какао-порошку.

Συνταγή λουλούδι σοκολάτα Συστατικά: Προετοιμασία: 3 σοκολάτες λουλούδια

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/




Συνταγή λουλούδι σοκολάτα

Σήμερα θα σας φέρει μια συνταγή μίγμα θέση και τα σκάφη. Ή τι είναι το ίδιο: πώς να κάνει μια ωραία λεπτομέρεια με πολύ λίγα χρήματα. Αυτό είναι τα γλυκά στην άνθιση. Είναι ένας τρόπος για να εκπλήξει το σύντροφό σας ή όταν καλούνται να λάβουν σε cafelito.Bombones λουλούδι

Συστατικά:

* 1 φακελάκι μικτών σοκολάτες (που πωλούνται σε σακούλες στη θάλασσα Mercadona της καλής και πολύ φθηνά) ή 1 φακελάκι τρούφες σοκολάτα.
* 1 φύλλο κόκκινο χαρτί.
* Πέταλα Rose (προαιρετικά).

Προετοιμασία: 3 σοκολάτες λουλούδια

Κόψτε λωρίδες από κόκκινο χαρτί και ρολό σε ένα κύκλο το ροδοπέταλα. Εισάγεται 1 τρούφας στο κέντρο της σοκολάτας και διακοσμημένο με φυσικά φύλλα του αυξήθηκε.

Чорно-білі трюфелі Рецепт

Для 30 частин практики environTemps © paration між 20 і 40 хвилин Інграм © інгредієнти: 125 грамів темного шоколаду в частині 1 жовтий Âœuf 100 г п'яний ...
Чорно-білі трюфелі Рецепт

Для 30 частин про
Пра © paration час: від 20 до 40 хвилин

Склад © Інграм:
125 г темного шоколаду частин
1 жовтий Âœuf
100 г масла
30 г порошку мигдалю
50 г порошку какао
50 г кокосової резерву pà ¢ ©
100 г цукрової пудри

Пра © paration:
1. Розтопити шоколад на водяній бані. Зняти з вогню і поступово перемішати з маслом, жовтий Âœuf і цукровою пудрою. MÃ © Лангер, поки масло повністю розтанув ¨ Ment. Нарешті додати мигдаль порошку.
2. Та © запитати c. Для C. Маса з шоколаду в долоні і ФАУ § Ive маленьку кульку. Rà © pà © Тез Операція © A © раціон до вичерпання целюлози.
3. Посипати какао на тарілці. MÃ ª мене з кокосового із запасом ¢ © річних. Roll трюфелі в какао або кокосовою FAA § ми покриваємо шаром білого або чорного кольору. Помістіть їх у паперовій формі. RÃ © служити прохолодно.

Крісп безе рецепт © S

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

Для 50 частин про час paration © PRA між 20 і 40 minutesTemps Час приготування: 20 хвилин © Інграм Склад: 1 білий Âœuf 1 щіпка солі 90 E © г ...
Крісп безе рецепт © S

Для 50 частин про
Пра © paration час: від 20 до 40 хвилин
Час приготування: 20 хвилин

Склад © Інграм:
Білий Âœuf
1 щіпка солі Е ©
90 г гранульованого цукру ©
30 г кукурудзяних пластівців
60 г темного шоколаду наради ¢ pà ©
масло пластини

Пра © paration:
1. Пра © Нагрійте духовку до 170A ° C. У миску чистій мисці збийте білки до жорстких Âœuf щипцями солі електронної ©. Рух в цукор поступово і збивати до жорстких безе.
2. У другій мисці, мА кукурудзяні пластівці © Лангер Надіслати управляє декількома ОСОБЛИВО © A © S © перевизначенні і шоколад наради ¢ pà ©. Додати цей делікатно © да mà © Ланге безе.
3. Мастило випічки печива і запитати його © так кулі mà Ланге © використанням c. à © кафе. Випікати в нагрітій духовці © Пра © і випікати 20 хвилин при 170A ° C.
4. Видаліть з духовки і прохолодний на стійці.

muffins Recettes pour les enfants: farcies aux fraises et crème

http://thekitchensideoftheforce.blogspot.com/

muffins Recettes pour les enfants: farcies aux fraises et crème

* Difficulté: Facile
* Durée: 80 min.
* Personnes: 4
* Calories: 510/porzione

Les muffins rempli de fraises fraîches et crème sont très savoureux, vous pouvez les servir pour un goûter pour les enfants ou si un ami est à la maison, sont vraiment délicieuses et même ultra-rapide parce que les muffins sont déjà rapidement dans leur préparation et de remplissage et de faire avec des fraises et de crème de pulvérisation. La recette de muffins farci aux fraises à la crème est parfait pour vous aider les enfants à cuisiner, parce qu'il n'y a pas de danger qu'ils peuvent se blesser ou d'échec.

Ingrédients

* Muffin simple: 1 dose
* Fraises: 100 grammes
Spray à la crème *

*
Perdre 5 ou 25 livres?
Gel Minceur Trim Gel ® de commande en ligne. Prix € 39,95
www.Trimcaps.eu
*
Sous-vêtements pour les enfants
Production et vente de sous-vêtements de qualité pour les enfants
www.fragi.it / enfant
*
Boutique Quipos
Beaucoup de produits dans le monde "cartoon" Pimpa, Giulio Coniglio, La Linea ...
www.quipostore.net

Annonces Google
préparation de la recette

Vous pouvez également essayer les muffins farcies aux fraises et crème.

1.

Préparez la recette de muffins simple suivante que j'ai expliqué sur Pour Femme, placer le mélange dans pirrottini et faire cuire au four à 180 ° C pendant environ 15 à 20 minutes. Retirer du four et laisser refroidir complètement.
2.

Nettoyez les fraises, retirer la partie avec les feuilles et les couper en morceaux de 2 ou 4 et les mettre dans un bol. Lorsque les muffins sont fraîches coupées en deux et saupoudrer un peu de crème de pulvérisation, mettre quelques fraises et crème de pulvérisation à nouveau, remettez le bouchon de l'muffins et servir!

Conseils

En été, au lieu de la crème et les fraises, vous pouvez mettre de la crème glacée!

Les croûtons sont un savoureux plat de robiola et très rapide à faire, savoureux siroter un vin délicat blanc ou rosé. quelques ingrédients et un mélange équilibré fait de cette entrée si irrésistible. Bon appétit

סעלדעריי פריטטערס ינגרעדיענץ פֿאַר פיר מענטשן 400 גר. סעלדעריי

סעלדעריי פריטטערס

ינגרעדיענץ פֿאַר פיר מענטשן

400 גר. סעלדעריי
4 עגגס
2 טבספּ. גרייטיד קעז
50 גר. געהאַקט סעראַנאָו שינקע
200 גר. מעל
50 גר. פּוטער
1 טבספּ. באַקינג פּודער
פעפער
ייל
סאַל

צוגרייטונג

וואַשן און שיילן די סעלעריאַק. דערנאָך דורכשניט עס און קאָכן אין אַ טאָפּ פון סאָלטיד וואַסער פֿאַר 15 מינוט. מיט מיקסער רידוסיז דער צוגרייטונג פון אַ פּיוריי און ציטער.

דעריבער מישן די מעל מיט הייוון, שטעלן אין פאַן מיט וואַסער און פּוטער, בראָט צו די קאָכן און צונעמען. אין דער צוגרייטונג לייגן די מעל און וועדזשטאַבאַלז, און קאָך מיט אַ ספּאַטשולאַ ביז אַ דין סקאָרינקע.

געבן אַ קליין קאָכן, שטענדיק סטערינג אַזוי אַז די צוגרייטונג קען ניט שטעכן. לייג צו דעם סעלדעריי פּיוריי, פּראָססיוטטאָ ינקאָרפּערייץ די בלייבן גרייטיד, זאַלץ און פעפער, קאָך און מליען אַ ביסל לאָנגער.

ווען דער מאַסע איז קלאָר, אַראָפּנעמען דאָס פֿון היץ. לעסאָף לייגן די עגגס איין אין אַ צייט און מישן ביז ינקאָרפּערייטיד.

איצט האָב איך: אַריינלאָזן ס רו ערך 30 מינוט צוגרייטונג. דערנאָך פּאָרד די מיקסטשער אין אַ פּאַן מיט הייס אויל און פּרעגלען פריטטערס ביז גאָלדען ברוין. פליסן און פאַרטיק, דינען זיי הייס.