Alfajorcitos морквою рецепт:

морква
шинка
Рікотта або сир
сіль
перець
селера
Тертого вареного яйця
Скраб і натерти на тертці моркву. Потім нарізати їх, але вони не дуже добре, і покласти їх у каструлю з киплячою водою, щоб готувати до м'якості, але не порушуючи. Додати сіль, щоб вони не м'який.

У той час як морква варена, взяти шинку і нарізати звичайно, то суміш сиру або сиру, селера (якщо вам не подобається смак занадто сильним чи ви думаєте, що не потрібно кури), і salpimentarlo все.

Це заповнення може також петрушка, зелена цибуля, або будь-якої трави, які нам особливо подобається (рецепт підтримує практично будь-які спеції).

Коли морква готові, змастіть скибочки з начинкою і накрити іншою зріз.

Потім обваляти в крихти і яйця будуть готові alfajores.

легкий і простий рецепт Канапе

Не відмовлятися від Різдва канапе, якщо ви тримаєте лінії під час свят. Переходячи рахунок-фактура може бути отримана канапе Різдвяний світло, просто, смачно і оригінально, щоб піти кусатися обробкою в той час як приготування їжі і вечері, а саме:

Фаршировані помідори:

помідори черрі
Світло вершковим сиром
сіль
перець
Безіл
оливки
каперси
По-перше, ретельно очистіть помідори і, після очищення, скоротити верхню кришку, як і кришка, і звільнити їх уважно.

Як тільки готові, покласти їх вниз головою, щоб висушити. Потім змішати сир, нарізаний базилік, маслини і каперси (або обидва), сезон Суміш добре і починають заповнювати.

Прикрасити маслинами, зеленню петрушки і каперсами.

Шашлик рецепт морський чорт і креветки:

Інгредієнти (4 порції):

200 г згвалтувань, близько 16 медальйонів (130 ккал).
16 великих креветок (212 ккал).
Трохи оливкової олії
Сіль і перець за смаком
Нарізаної петрушки за смаком
Палос-кебаб
Приготування:

Очистіть креветки. Альтернативний тако морський чорт і креветки на шпажках. Додати сіль, перець і зелень петрушки за смаком.

Розігрійте трохи оливкової олії в сковороді або сковорідці й варити шампури дві хвилини з кожного боку або поки риба не стане м'яким.

Рецепт курячі рожна з перцем:

Інгредієнти (4 порції):

100 г курячої грудки нарізати кубиками (113 ккал).
Червоний перець 100 г (37 ккал).
Оливкова олія
сіль
Пало-кебаб
Приготування:

Очистіть перець, видалити насіння і нарізати квадратами.

Салар тако куряча грудка за смаком.

Зберіть шампури змінного курячі тако з червоним перцем частин.

Введення тепла плоскою каструлі або сковорідці з дощем оливковою олією і готувати шашлик.



Дізнайтеся більше на Suite101: Вхідний світло, здоровими і легко на Різдво | Suite101.net http://suite101.net/article/entrantes-light-sanos-y-faciles-para-navidad-a84155 # ixzz2C7lRfTcy

Шашлик рецепт світло, смачну і здорову

Шампурах добре союзників, коли мова йде про планування відпустки блюд. Закуски легкі, багатими, здоровими і світло, і замінити традиційні канапе, видалити хліб з наших кришкою.

Є безліч комбінацій, щоб підготувати шашлики, з якими здивувати відвідувачів.

Ми можемо уявити практично будь-який тип їжі рожні м'ясо, риба, овочі, фрукти, сири ...

Просто вставте інгредієнти з невеликим витонченістю і досконалої волі.

Перше, що потрібно мати на увазі, щоб підготувати деякі вхідного світла полягає у використанні невеликих рожнах.

Таким чином, ми не будемо їсти більше, ніж потрібно на початку їди, і ми, звичайно, насолодитися смачними закусками.

Плоди шампури повинні бути подані сировини, щоб насолодитися його смаком, а інші повинні бути приготовані на грилі або на пару, і що учасники повинні бути зроблені без жиру.

Куряча грудка в поєднанні з овочами і деяких видів вишуканого м'яса кебаб.

Те ж саме стосується білої риби, таких як морський янгол, який добре поєднується з морепродуктами, так як всі вони з низьким вмістом жиру і дуже смачна.

Ось кілька порад для успіху в світлі шампури різдвяний обід або вечерю:

Курячі шампур з перцем:



Дізнайтеся більше на Suite101: Вхідний світло, здоровими і легко на Різдво | Suite101.net http://suite101.net/article/entrantes-light-sanos-y-faciles-para-navidad-a84155 # ixzz2C7lE7LQL

Мідії вінегрет рецепт:

Інгредієнти (3-4 чоловік):

1 кг. свіжих мідій
2 помідори салатом
1 маленький зелений перець
1 середня цибулина
1 лимон (для гарніру)
Оливкова олія vrgen
Винний оцет
сіль
Приготування:

Вимийте мідії і кинути їх у каструлю з літром води і солі. Довести до кипіння і, коли мідії відкритим, зняти з вогню.

Вимийте помідори і наріжте кубиками. Цибулю почистити і дрібно нарізати. Зелений перець вимити, обсушити і дрібно нарізати.

Змішати всі овочі в миску, додати сіль, сплеск оливковою олією і оцтом на смак.

Відкрийте мідії і відмовитися від верхньої оболонки. Місце в миску і залити кожної мідії ложка соус з овочами і соусом вінегрет.



Дізнайтеся більше на Suite101: Вхідний світло, здоровими і легко на Різдво | Suite101.net http://suite101.net/article/entrantes-light-sanos-y-faciles-para-navidad-a84155 # ixzz2C7l3iFeA
Змішати масло з оцтом і подрібнений зубчик часнику і приправити сіллю і перцем за смаком.

Маючи базу в блюда з нарізану картоплю, покласти восьминога і подати з листям руколи, червоної цибулі та маслин (повністю або наполовину уздовж).

Приправити соусом і подавати.

Святковий рецепт салату восьминога:

700 г приготованого восьминога
100 г руколи
1 лавровий лист
1 стебло селери
1 морква
1 упаковка нарізаного вареного картоплі та
10 чорних маслин
1/2 фіолетовим цибулею
1 зубчик часнику
Оливкова олія 1DL
50 мл оцту
перець
сіль
Приготування:

Місце восьминога у великій кількості киплячої підсоленої води, лавровий лист, стебло селери і моркви, ламаючи, дати охолонути і порізати на шматочки.

Наріжте цибулю кільцями, промити і осушити оливки руколою.

Змішати масло з оцтом і подрібнений зубчик часнику і приправити сіллю і перцем за смаком.

Маючи базу в блюда з нарізану картоплю, покласти восьминога і подати з листям руколи, червоної цибулі та маслин (повністю або наполовину уздовж).

легкий пиріг зі збитими вершками рецепт

4 чоловік незабаром (0-20) Недорогий Дуже просто

Сьогодні я хотів зробити що-небудь солодке, але з мало калорій, я зробив цей пудинг дуже смачний. Мій чоловік і я були дуже сподобалася.

Це пудинг, який можна носити працювати ідеально, і не має ніякого яйця.

Інгредієнти для Флан світло капучіно:

250 мл. Ідеальне згущене молоко

200 ml.de свіжозвареного міцної кави

50 мл. холодна природна вода

2 чайні ложки чистого какао (Value)

Підсолоджувач за смаком

1 пакет желатину Royal

Додатково деякі кави в зернах

Конвертор заходи (вага, об'єм, температура ...)

Рецепти без глютену Вафлі

Люди з целіакію повинні піклуватися про вашій дієті і переконайтеся, що ваша їжа без нетерпимості glutendebido проламіни. Цукерки, як правило, частину їжі ми не можемо їсти завдяки своєму складу борошна, але не повинні бути целіакія стала заборон, тому сьогодні ми будемо готувати смачні клейковини вафлі.

інгредієнти:

125 гр. масло

50 гр. цукор

250 гр. тісто борошна без клейковини

125 гр. води

1 чайна ложка води

1 чайна ложка ванільного цукру

2 чайні ложки порошку випічки

цукрової пудри

Земля корицею

Для розпочала підготовку цих вафлі настільки багаті, спочатку бити масло з цукром і ванільним цукром чайній ложці. Якщо у вас є піниста суміш, додати яйця по одному і продовжувати збивати, щоб змішати інгредієнти добре.

Як тільки все буде добре поєднуються, влити дріжджі і муку, не забудьте просіяти раніше. Ви повинні також додати корицю і воду, яка повинна бути пом'якшена, щоб перейти до наступного кроку. Продовжувати збивати, поки всі інгредієнти утворюють однорідну масу, переконайтеся, що інгредієнти добре змішують.

Коли ви готуєте тісто, вилити його в вафельницю і готувати вафлі на середньому вогні. Після того, вафлі зроблені, є тільки подачею на стіл. Додати інгредієнти, які вам подобаються, я рекомендую обприскування цукровою пудрою і корицею і дощ розплавленого шоколаду.