jueves, 4 de enero de 2018

キャップ製法レタスと芽

キャップ製法レタスと芽

セクリアスに適しています
   低い
   スターターと前菜
   10分

成分
レタス芽:1
マグロ:1缶
ピンクソース:
マヨネーズ:
説明
迅速かつ非常に軽い蓋。 食事の開始時に食欲を和らげるのに理想的です。

準備
まず、芽をきれいにきれいに洗い流し、壊さずに中心部分を切ります。

レタスのスライスをプレートの上に置き、この場所の上にマグロの小さな部分がうまく流れ出るようにします。

蓋の上にピンクのソースとマヨネーズをスプーンで飾ってください。

miércoles, 3 de enero de 2018

章食谱仙人球芽


章食谱仙人球芽

适用于肠炎
  低
   开胃菜和开胃菜
   10分钟

主料
莴苣芽:1
金枪鱼:1罐
粉红酱:
蛋黄酱:
描述
一个快速,非常轻的盖子。 理想的情况下,在任何一餐开始的时候,都可以激起食欲。

准备
首先,我们很好地清理芽,我们排水,不让他们打破,我们切了一个中心部分。

将生菜片放在盘子上,在这个地方的一小部分金枪鱼排水。

用一勺粉红色酱和每个盖子上的蛋黄酱装饰。

viernes, 29 de diciembre de 2017

挪威海蜇虾


挪威海蜇虾



一个让每个人都快乐的塔帕,所以今天我提出这个西班牙美食的简单和多汁的食谱,非常容易和健康。 虾中含有丰富的碘,有利于我们的新陈代谢,调节我们的能量水平,细胞的正常功能和调节我们的胆固醇。

挪威海蜇虾



4人洗400克虾,剥离他们的尾巴,让他们沥干,撒上海盐。

在锅内加热4汤匙橄榄油,加8瓣大蒜,去皮切成两半,两个辣椒,当大蒜开始变褐时加入虾,混合煮至变色(3或4分钟)。

把大蒜放在小陶罐里,撒上香菜。

lunes, 18 de diciembre de 2017

Креветки Scampi



Тапа делает всех счастливыми, поэтому сегодня я предлагаю этот простой и суккулентный рецепт, типичный для испанской кухни, очень простой и здоровый. Обилие йода, которое можно найти в креветках, полезно для нашего метаболизма, регулирования нашего энергетического уровня, правильного функционирования клеток и регулирования нашего холестерина.




Для 4 человек мыть 400 грамм креветок, очистить их, оставляя кончик хвоста, и дать им слить, посыпать морской солью.

В кастрюле нагревают 4 столовые ложки оливкового масла, добавляют 8 зубчиков чеснока, очищают и разрезают пополам и два перца чили, когда чеснок начинает коричневый цвет, добавляют креветки, смешивают и готовят, пока они не меняют цвет (3 или 4 минуты).

Поместите креветки с чесноком в маленькие глиняные горшки и подавайте с опрыскивающей петрушкой.

lunes, 11 de diciembre de 2017

Кап-рецепт Почки с колючей грушей




Подходит для силиаксов
   низкий
   Закуски и закуски
   10 минут

Ингредиенты
Бутылки салата: 1
Тунец: 1 может
Розовый соус:
Майонез:
описание
Быстрая и очень легкая крышка. Идеально подходит для возбуждения аппетита в начале любой еды.

подготовка
Прежде всего, мы очищаем почки очень хорошо, мы их истощаем и не позволяя им ломаться, мы срезаем срез центральной части.

Поместите кусочек салата на тарелку, поверх этого места небольшая часть тунца хорошо истощена.

Украсьте ложкой розового соуса и майонезом на каждой крышке.

sábado, 9 de diciembre de 2017

Рецепт пататы брава, типичный испанский тапа

Пататас брава

Сегодня я представляю типичную испанскую тапу, чтобы вы углубились в испанскую кухню. Таким образом, вы уже знаете другой способ приготовления картофеля, еда очень помогла и очень понравилась всем, будь то в салате, жареная или жареная.

Пататы bravas, является очень типичной пищей региональных баров, как тапа или pincho, в сопровождении хорошего свежего пива или хорошего вина.
ингредиенты
Картофель.
Оливковое масло
Sal.
Вода.
Петрушка.
Для смелого соуса:

4 столовые ложки оливкового масла.
1 столовая ложка горячего кофе паприки
1 ложка сладкого кофе паприки
1 столовая ложка муки.
Cayenne tip.
Маленький куриный суп.
подготовка
Прежде всего, чтобы приготовить этот рецепт картофеля или дикого картофеля, нам нужно хорошо очистить и мыть картофель. После мытья вырезать их грубо или нерегулярно, с более или менее средним размером, способным войти в рот одного укуса.

Пататас брава

Это мы поместим их в воду, пока мы создаем сальсу-браву. Для этого мы поставим в кастрюлю оливковое масло, на которое мы выбросим кончик кайенны. Когда это горячо, добавьте столовые ложки перца и хорошо перемешайте, затем бросьте муку, хорошо перемешайте, пока она не будет приготовлена, и, быстро, добавляем бульон немного, пока не получите толстый соус.

Пататас брава

Затем мы будем нагревать масло. Между тем, мы очень хорошо высушиваем избыток воды картофеля, чтобы, когда мы их жарим, они не пропускают. Пататы брава должны быть довольно золотисто-коричневые.

Пататас брава

Наконец, слейте лишнее масло на абсорбирующую бумагу из картофеля, который поступает из кастрюли, и поместите их с соусом.

Больше информации - Рецепт для сломанных, традиционных и пальцев лизать яйца

Это может также вас заинтересовать
Запеченная курица с карри блюдо, наполненное очень богатым вкусом
-Используйте свой телефон в машине.
Только за € 15 попробуйте изобретение, которое впечатляет Фернандо Санчес Драго

Спагетти с беконом и жареной тыквой
10 водопадов, которые «калан»
Эти 10 водопадов в Испании должны посещать их один раз в жизни

Кускус с кальмаром в чернилах
Они установили будильник ...
Они были ограблены дважды менее чем за три месяца ...

Время приготовления 15 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время25 минут
Килокалорий на порцию377

miércoles, 6 de diciembre de 2017

patatas bravas 的食谱,典型的西班牙塔帕纤维布




 Patatas bravas

今天,我介绍一个非常典型的西班牙塔帕,您可以深入研究西班牙美食。这样,你已经知道了另一种烹饪马铃薯的方法,一种非常受欢迎的食物,无论是沙拉,油炸还是烤制。

patatas bravas,是一个非常典型的食物是区域酒吧作为一个塔帕或pincho,伴随着一个很好的新鲜啤酒或一个好的葡萄酒。
成分
土豆。
橄榄油
萨尔。
水。
香菜。
勇敢的酱汁:

4汤匙橄榄油。
1汤匙热辣椒粉咖啡
1匙甜辣椒粉咖啡
1汤匙面粉。
卡宴尖端。
一点鸡汤。
准备
首先,为了制作这种马铃薯或野生马铃薯的食谱,我们必须非常好地剥皮和清洗马铃薯。一旦清洗,大致或不规则地切割,或多或少中等大小,能够进入一个单一的口。

Patatas bravas

当我们做莎莎酱的时候,我们会把它们放进水里。为此,我们将把橄榄油放在锅里,我们将扔掉辣椒的尖端。热的时候,加入一勺辣椒,搅拌均匀,然后把面粉搅拌均匀,直至熟,快速加一点肉汤,直到酱汁浓稠。

Patatas bravas

那么,我们会加热油。同时,我们把土豆的多余水分烘干得很好,所以当我们把它们煎时,就不会跳过了。 patatas bravas一定是相当金黄色的。

Patatas bravas

最后,从锅里的土豆上吸掉吸水纸上的多余的油,然后放上酱汁。

更多信息 - 食谱为破碎,传统和手指舔鸡蛋

这也可能会让你感兴趣
用咖喱烤的鸡肉味道十分浓郁
- 用你的手机在车里
费尔南多·桑切斯·德拉戈(FernandoSánchezDragó)的发明只需15欧元

培根和烤南瓜的意粉
10“瀑布”calan“
西班牙的这十个瀑布应该一生去过一次

古斯古斯与乌贼在它的墨水
他们安装了一个闹钟
他们在不到三个月的时间里被劫两次

准备时间15分钟
烹饪时间10分钟
总时间25分钟
每份服务的卡路里377