receta de ENSALADA DE ESPINACA CON MANZANA
INGREDIENTES:
- 2 cucharadas vinagre de cidra
- 2 cucharadas aceite vegetal
- ¼ cucharadita sal
- ¼ cucharadita azúcar
- 1 taza manzana, cruda y sinpelar, en cubos
- ¼ taza cebollas dulces, picadas
- ¼ taza pasas, sin pepas
- 2 tazas espinaca fresca, cortada en pedazos
- 2 tazas lechuga romana, cortada en pedazos
PREPARACIÓN:
En un recipiente pequeño, mezcle el vinagre con el aceite, sal y azúcar. Añada la manzana,
cebolla y pasas; revuelva suavemente para cubrir.
Tápela y déjela reposar por 10 minutos. Justo antes de servir, mezcle la espinaca con la lechuga
romana en un recipiente grande; añada el aderezo y cubra.
SPINACH SALAD WITH APPLE
INGREDIENTS:
2 tablespoons cider vinegar
2 tablespoons vegetable oil
¼ teaspoon salt
¼ teaspoon sugar
1 cup apple sinpelar raw, diced
¼ cup sweet onions, chopped
¼ cup raisins, seeded
2 cups fresh spinach, chopped
2 cups romaine lettuce, chopped
PREPARATION:
In a small bowl, mix the vinegar, oil, salt and sugar. Add the apple,
onions and raisins, stirring gently to coat.
Cover and let stand for 10 minutes. Just before serving, tossspinach with lettuce
Rome in a large bowl, add dressing and cover.
Рецепт Салат з шпинату з APPLE
СКЛАД:
2 столові ложки яблучного оцту
2 столові ложки рослинної олії
¼ чайної ложки солі
¼ чайної ложки цукру
1 стакан яблучного sinpelar сирої, нарізаний кубиками
¼ чашки солодкого лука, нарізаного
¼ чашки родзинок, відібраний
2 чашки свіжого шпинату, нарізаний
2 чашки салат ромен, нарізаний
Приготування:
У невеликій мисці змішати оцет, масло, сіль і цукор. Додатияблука,
лук і родзинки, помішуючи, обережно, щоб покрити.
Накрити кришкою і дати постояти 10 хвилин. Безпосередньоперед подачею, перемішайте зі шпинатом і салатом
Рим у велику миску, додати соус і кришкою.
