Рецепт курячі рожна з перцем:

Інгредієнти (4 порції):

100 г курячої грудки нарізати кубиками (113 ккал).
Червоний перець 100 г (37 ккал).
Оливкова олія
сіль
Пало-кебаб
Приготування:

Очистіть перець, видалити насіння і нарізати квадратами.

Салар тако куряча грудка за смаком.

Зберіть шампури змінного курячі тако з червоним перцем частин.

Введення тепла плоскою каструлі або сковорідці з дощем оливковою олією і готувати шашлик.



Дізнайтеся більше на Suite101: Вхідний світло, здоровими і легко на Різдво | Suite101.net http://suite101.net/article/entrantes-light-sanos-y-faciles-para-navidad-a84155 # ixzz2C7lRfTcy