Aguacates rellenosIngredientes
2 aguacates, 100 g de arroz, 6 fresas, 1 bote pequeño de maíz, 1 lechuga y sal. Para la vinagreta: 1 limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
Dificultad Tiempo
fácil 20 '
Preparación
1. Hervir el arroz con agua salada, escurrir y refrescarse con agua fría.
2. Buideu los aguacates y cortar su pulpa en dados.
3. Cortar la lechuga y las fresas en dados pequeños y mezclar con el aguacate, el maíz y el arroz.
4. Preparar la vinagreta mezclando los zumo del limón con el aceite, la sal y la pimienta y añadir al relleno.
5. Rellene los aguacates con el relleno.
Stuffed avocado
Ingredients
2 avocados, 100 grams of rice, 6 strawberries, 1 small pot of corn, lettuce and 1 salt. For the vinaigrette: 1 lemon, olive oil, salt and pepper.
Difficult Time
easy 20 '
Preparation
1. Boil the rice with salted water, drain and refresh with cold water.
2. Buideu avocados and cut his flesh into dice.
3. Cut lettuce and strawberries into small dice and mix with avocado, corn and rice.
4. Prepare the vinaigrette by mixing the lemon juice with oil, salt and pepper and add to stuffing.
5. Fill avocados with stuffing.
充气鳄梨成分
2鳄梨， 100克大米， 6个草莓， 1小盆栽玉米，生菜和1盐。为辣酱： 1柠檬，橄榄油，盐和胡椒。
艰难时刻
轻松20 '
制备
1 。煮米饭腌水，排水，并刷新用冷水。
2 。 Buideu鳄梨，并且将自己的肉体到骰子。
3 。切生菜和草莓成小骰子和组合，鳄梨，玉米和大米。
4 。准备辣酱的柠檬汁混合油，盐和胡椒，并加入到馅。
5 。填补鳄梨的填充物。
Фаршированные авокадо
Ингредиенты
2 авокадо, 100 г риса, 6 клубники, 1 небольшой горшок кукуруза, салат и 1 соль. Для винегрета: 1 лимон, оливковое масло, соль и перец.
Трудное время
легкий 20 '
Подготовка
1. Сварить рис в подсоленной воде, канализации и обновления с холодной водой.
2. Buideu авокадо и вырежьте мякоть его в кости.
3. Вырезать салата и клубникой на мелкие кубики и смешайте с авокадо, кукуруза и рис.
4. Подготовка винегрет, смешав лимонный сок с маслом, солью и перцем и добавить в начинку.
5. Заполните авокадо с начинкой.
剥製アボカド
成分
2 avocados 、米、 6イチゴ、トウモロコシの1小鍋、レタスと1塩の100グラム。のビネグレットの場合： 1レモン、オリーブオイル、塩、コショウ。
困難な時期
簡単に20 '
準備
1 。コメを茹でると、塩味の流出水と冷たい水でリフレッシュ。
2 。 Buideu avocadosと彼の肉をサイコロに切る。
3 。小さくダイスカットレタスやイチゴとミックスアボカド、トウモロコシ、コメのに。
4 。油、塩、コショウ、レモン汁を詰め物に追加すると混合して、フレンチドレッシングを調製する。
5 。詰め物をavocados記入してください。
Fylt avocado
Ingredienser
2 avocados, 100 gram ris, 6 jordbær, 1 liten pott av mais, salat og 1 salt. For vinaigrette: 1 sitron, olivenolje, salt og pepper.
Vanskelig Time
lett 20 '
Forberedelse
1. Koke det ris med saltet vann, avløp og oppdatere med kaldt vann.
2. Buideu avocados og skar han kjøttet i terninger.
3. Skjær salat og jordbær i små terninger og bland med avocado, korn og ris.
4. Klargjør vinaigrette ved å blande sitronsaft med olje, salt og pepper og legg til stuffing.
5. Fyll avocados med stuffing.
Nhồi avocado
Thành phần
2 avocados, 100 gram gạo, 6 strawberries, 1 nồi nhỏ của bắp, lettuce và 1 muối. Đối với các vinaigrette: 1 chanh, dầu ôliu, muối và hạt tiêu.
Thời gian khó khăn
dễ dàng 20 '
Chuẩn bị
1. Đun sôi gạo với salted nước, ráo nước và làm mới với nước lạnh.
2. Buideu avocados và cắt thịt của mình vào dice.
3. Cắt và strawberries lettuce vào dice nhỏ và trộn với avocado, ngô và lúa.
4. Chuẩn bị vinaigrette của sự pha trộn nước cốt chanh với dầu, muối và hạt tiêu và thêm vào stuffing.
5. Điền avocados với stuffing.
محشوة الأفوكادو
المكونات
2 الأفوكادو ، 100 غرام من الأرز ، والفراولة 6 ، 1 وعاء صغير من الذرة والخس والملح 1. لمثقبة : 1 الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل.
الوقت العصيب
من السهل 20 '
إعداد
1. سلق الأرز مع الماء المالح ، واستنزاف تجديد بالماء البارد.
2. Buideu الأفوكادو وقطع لحمه في الزهر.
3. قطع الخس والفراولة صغيرة الزهر والاختلاط مع الأفوكادو والذرة والأرز.
4. يعد طريق مثقبة خلط عصير الليمون مع الزيت والملح والفلفل ، ويضاف إلى حشو.
5. ملء الأفوكادو مع حشو.
剥製アボカド
成分
2 avocados 、米、 6イチゴ、トウモロコシの1小鍋、レタスと1塩の100グラム。のビネグレットの場合： 1レモン、オリーブオイル、塩、コショウ。
困難な時期
簡単に20 '
準備
1 。コメを茹でると、塩味の流出水と冷たい水でリフレッシュ。
2 。 Buideu avocadosと彼の肉をサイコロに切る。
3 。小さくダイスカットレタスやイチゴとミックスアボカド、トウモロコシ、コメのに。
4 。油、塩、コショウ、レモン汁を詰め物に追加すると混合して、フレンチドレッシングを調製する。
5 。詰め物をavocados記入してください。
Gefüllte Avocado
Zutaten
2 Avocados, 100 g Reis, 6 Erdbeeren, 1 kleiner Topf von Mais, Salat und 1 Salz. Für die Vinaigrette: 1 Zitrone, Olivenöl, Salz und Pfeffer.
Schwierigen Zeit
leicht 20 '
Vorbereitung
1. Kochen Sie den Reis mit gesalzenem Wasser, abtropfen lassen und mit kaltem Wasser erfrischen.
2. Buideu Avocados und schnitt sein Fleisch in Würfel.
3. Cut Kopfsalat und Erdbeeren in kleine Würfel und mischen mit Avocado, Mais und Reis.
4. Bereiten Sie die Vinaigrette die durch das Mischen von Zitronensaft mit Öl, Salz und Pfeffer hinzufügen und Füllung.
5. Füllen Avocados mit Füllung.
Пълнени авокадо
Съдържание
2 авокадо, 100 грама ориз, 6 ягоди, 1 малка смесица от царевица, маруля и 1 сол. За соса: 1 лимон, зехтин, сол и пипер.
Трудно време
лесна 20 '
Подготовка
1. Сварете ориза с солени води, изтичането на опресняване и със студена вода.
2. Buideu авокадо и отрязани тялото си в зара.
3. Нарежете маруля и ягоди на малки кубчета и се смесват с авокадо, царевица и ориз.
4. Пригответе сос от смесват лимоновия сок с олио, сол и пипер и да добавите към плънка.
5. Попълнете авокадо с пълнеж.
Plněná avokáda
Ingredience
2 avokáda, 100 g rýže, 6 jahod, 1 malá miska kukuřice, hlávkový salát, 1 soli. Pro octový nálev: 1 citron, olivový olej, sůl a pepř.
Obtížné časjavascript:void(0)
snadné 20 '
Příprava
1. Vařit rýži s solené vody, drén a osvěžit se studenou vodou.
2. Buideu avokáda a snížit jeho tělo do kostky.
3. Broušené salát a jahody na malé kostky a smíchejte s avokádem, kukuřicí a rýží.
4. Připravte octový nálev smícháním s citronovou šťávu s olejem, solí a pepřem a vložit do nádivkou.
5. Vyplňte avokádo s nádivkou.
박제 아보카도
성분
2 아보카도, 쌀, 6 딸기, 옥수수의 1 작은 냄비, 상추와 1 소금 100g. the vinaigrette 들어 : 1, 레몬, 올리브 오일, 소금과 후추.
어려운시기
쉽게 20 '
준비
1. 함께 쌀 Boil, 하수구 물이 차가운 물에 소금과 함께 새로 고치십시오.
2. 아보카도와 주사위에 자신의 살을 도려 Buideu.
3. 절단 양상추와 딸기 작은 주사위와 섞어 아보카도, 옥수수와 쌀로.
4. 오일, 소금과 후추와 때우는게 추가와 레몬 주스 혼합하여 vinaigrette 준비.
5. 때우는게와 아보카도을 채우십시오.
Punjeni avokado
Sastojci
2 avocados, 100 grama riža, 6 jagode, 1 mali lonac kukuruza, salate i 1 sol. Za vinaigrette: 1 limuna, maslinovo ulje, sol i papar.
Teško
laka 20 '
Priprema
1. Čir na rižu sa slanom vodom, izlučivalo osvježiti i sa hladnom vodom.
2. Buideu avocados svoje tijelo i izrezati na kocke.
3. Cut salata i jagode u male kocke i pomiješati s avokado, kukuruz i rižu.
4. Pripremiti vinaigrette od mijesanog sa sokom od limuna ulje, sol i papar i dodajte u nadev.
5. Ispunite avocados s nadev.
Fyldt avocado
Ingredienser
2 avocadoer, 100 g ris, 6 jordbær, 1 lille gryde med majs, salat og 1 salt. For vinaigrette: 1 citron, olivenolie, salt og peber.
Vanskelige tid
let 20 '
Forberedelse
1. Kog ris med saltet vand, drain og refresh med koldt vand.
2. Buideu avocadoer og skære hans kød i terninger.
3. Skær salat og jordbær i små terninger og blandes med avocado, majs og ris.
4. Forbered vinaigrette ved at blande citronsaft med olie, salt og peber og tilsættes til udstopning.
5. Udfyld avocadoer med udstopning.
Plnená avokáda
Ingrediencie
2 avokáda, 100 g ryže, 6 jahôd, 1 malá miska kukurica, hlávkový šalát, 1 soli. Pre octový nálev: 1 citrón, olivový olej, soľ a korenie.
Obtiažne čas
jednoduché 20 '
Príprava
1. Variť ryžu s solené vody, dren a osviežiť sa studenou vodou.
2. Buideu avokáda a znížiť jeho telo do kocky.
3. Brúsené šalát a jahody na malé kocky a zmiešajte s odrodou avokáda, kukuricou a ryžou.
4. Pripravte octový nálev zmiešaním s citrónovú šťavu s olejom, soľou a korením a vložiť do plnkou.
5. Vyplňte avokáda s plnkou.
Täytetyt avokado
Valmistusaineet
2 avokadot, 100 grammaa riisiä, 6 mansikat, 1 pieni potti maissia, salaattia ja 1 suolaa. Että ranskalainen salaatinkastike: 1 sitruuna, oliiviöljy, suola ja pippuri.
Difficult Time
helppo 20 "
Valmistelu
1. Keitä riisiä, suolattu vesi-ja viemäriputken ja virkistystaajuuden kylmällä vedellä.
2. Buideu avokadojen ja leikata hänen lihaa osaksi yatsy.
3. Leikkaa salaatti ja mansikat pieniä yatsy ja sekoitetaan avokado, maissia ja riisiä.
4. Valmistetaan ranskalainen salaatinkastike sekoittamalla sen sitruunanmehua öljyä, suolaa ja pippuria ja lisää täyte.
5. Täytä avokadojen kanssa pehmusteina.
Фаршировані авокадо
Інгредієнти
2 авокадо, 100 г рису, 6 полуниці, 1 невеликий горщик кукурудза, салат і 1 сіль. Для вінегреті: 1 лимон, оливкова олія, сіль і перець.
Важкий час
легкий 20 '
Підготовка
1. Закип'ятіть рис з солоною водою, каналізація та оновлення з холодною водою.
2. Buideu авокадо та виріжте м'якоть його в кості.
3. Вирізати салату та полуницею на дрібні кубики і змішайте з авокадо, кукурудза та рис.
4. Підготовка вінегрет, змішавши лимонний сік з маслом, сіллю і перцем і додати у начинку.
5. Заповніть авокадо з начинкою.
Pinalamanan abukado
Ingredients
2 avocados, 100 gramo ng bigas, 6 strawberries, 1 maliit na palayok ng mais, litsugas at 1 asin. Para sa vinaigrette: 1 limon, langis ng oliba, asin at paminta.
Mahirap ang Oras
madaling 20 '
Paghahanda
1. Pakuluan ng bigas sa inasnan tubig, alisan ng tubig at i-refresh sa malamig na tubig.
2. Buideu avocados at hiwa ng kanyang laman sa dice.
3. Gupitin litsugas at strawberries sa maliit na dice at ihalo sa abukado, mais at bigas.
4. Ihanda ang vinaigrette sa pamamagitan ng paghahalo ng limon juice kasama ng langis, asin at paminta at idagdag sa palaman.
5. Punan avocados na may palaman.
Fyllda avocado
Ingredienser
2 avokado, 100 gram ris, 6 jordgubbar, 1 liten kruka av majs, sallad och 1 salt. På vinaigrette: 1 citron, olivolja, salt och peppar.
Svåra tid
enkel 20 "
Beredning
1. Koka riset i saltat vatten rinna av och uppdatera med kallt vatten.
2. Buideu avokado och skar hans köttet i tärningar.
3. Skär sallad och jordgubbar i små tärningar och blanda med avokado, majs och ris.
4. Bered vinaigrette genom att blanda citronsaft med olja, salt och peppar och lägg till stoppningsändamål.
5. Fyll Avokado med fyllning.
Пуњени авокадо
Састојци
2 авоцадос, 100 грама пиринач, 6 јагоде, 1 мали лонац кукуруза, салате и 1 сол. За винаигретте: 1 лимуна, маслиново уље, со и бибер.
Тешко
лака 20 '
Припрема
1. Чир на рижу са сланом водом, излучивало освежити и са хладном водом.
2. Буидеу авоцадос своје тело и исећи на коцке.
3. Цут салата и јагоде у мале коцке и помешати са авокадо, кукуруз и рижу.
4. Припремити винаигретте од мијесаног са соком од лимуна уље, со и бибер и додајте у надев.
5. Попуните авоцадос са надев.
Umplute avocado
Ingrediente
2 avocado, 100 de grame de orez, 6 căpşuni, 1 mic oală de porumb, salată verde şi cu 1 sare. Pentru vinaigrette: 1 lamaie, ulei de măsline, sare şi piper.
Perioada dificila
uşor de 20 "
Pregătirea
1. Se fierbe orezul cu apă sărată, se scurge de reîmprospătare şi cu apă rece.
2. Buideu avocado şi sa tăiat în carne zaruri.
3. Tăiaţi salata verde şi căpşuni în cuburi mici şi se amestecă cu avocado, porumb şi orez.
4. Se pregăteşte vinaigrette prin amestecul de suc de lamaie cu ulei, sare şi piper şi se adaugă la umplutura.
5. Completaţi avocado cu umplutură.
Recheadas abacate
Ingredientes
2 abacates, 100 gramas de arroz, 6 morangos, 1 pequeno pote de milho, alface e 1 sal. Para o vinaigrette: 1 limão, azeite, sal e pimenta.
Tempos difíceis
fácil 20 '
Preparação
1. Ferva o arroz com água salgada, escorrer e refrescar com água fria.
2. Buideu abacates e cortou sua carne em dados.
3. Cortar alface e morango em dados pequenos e misture com o abacate, milho e arroz.
4. Prepare o vinaigrette, misturando o suco de limão com azeite, sal e pimenta e adicionar ao recheio.
5. Encha com abacates enchimento.
Nadziewane awokado
Składniki
2 awokado, 100 g ryżu, 6 truskawek, 1 mała puli kukurydza, sałata i 1 soli. Do flakonik na sole trzeźwiące: 1 cytryna, oliwa z oliwek, sól i pieprz.
Trudne czasy
łatwe 20 '
Przygotowanie
1. Zagotować ryż w osolonej wodzie, drenaż i odświeżyć zimną wodą.
2. Buideu awokado i cięcia jego ciało do kości.
3. Wytnij sałacie i truskawki w małe kostki i wymieszać z awokado, kukurydza i ryż.
4. Przygotowanie flakonik na sole trzeźwiące przez mieszanie z oliwek sok z cytryny, sól i pieprz i dodaj do farszu.
5. Wypełnij awokado z nadzieniem.
Fylt avocado
Ingredienser
2 avocados, 100 gram ris, 6 jordbær, 1 liten pott av mais, salat og 1 salt. For vinaigrette: 1 sitron, olivenolje, salt og pepper.
Vanskelig Time
lett 20 '
Forberedelse
1. Koke det ris med saltet vann, avløp og oppdatere med kaldt vann.
2. Buideu avocados og skar han kjøttet i terninger.
3. Skjær salat og jordbær i små terninger og bland med avocado, korn og ris.
4. Klargjør vinaigrette ved å blande sitronsaft med olje, salt og pepper og legg til stuffing.
5. Fyll avocados med stuffing.
Įdarytos avokados
Ingredientai
2 avokados, 100 g ryžių, 6 braškių, 1 nedidelis puodą kukurūzai, salotos ir 1 druska. Dėl Vinigrets: 1 citrina, alyvuogių aliejų, druską ir pipirus.
Sunku valanda
paprastas 20 '
Pasirengimas
1. Ugotować ryžiai su druskingo vandens, nuotekų ir atnaujinti su šaltu vandeniu.
2. Buideu avokadoms ir sumažinti savo kūno į kauliukai.
3. Cut salotos ir braškės į mažas kauliukai ir sumaišoma su avokada, kukurūzų ir ryžių.
4. Parengti Vinigrets sumaišius su citrinos sultimis su aliejumi, druska ir pipirus ir pridėti prie medžiagos.
Įdarytos avokados
Ingredientai
2 avokados, 100 g ryžių, 6 braškių, 1 nedidelis puodą kukurūzai, salotos ir 1 druska. Dėl Vinigrets: 1 citrina, alyvuogių aliejų, druską ir pipirus.
Sunku valanda
paprastas 20 '
Pasirengimas
1. Ugotować ryžiai su druskingo vandens, nuotekų ir atnaujinti su šaltu vandeniu.
2. Buideu avokadoms ir sumažinti savo kūno į kauliukai.
3. Cut salotos ir braškės į mažas kauliukai ir sumaišoma su avokada, kukurūzų ir ryžių.
4. Parengti Vinigrets sumaišius su citrinos sultimis su aliejumi, druska ir pipirus ir pridėti prie medžiagos.
5. Užpildykite avokadoms su farce.
Pildīti avokado
Ingredients
2 avokado, 100 gramus rīsu, 6 zemenes, 1 maza pot kukurūzas, salāti un 1 sāls. Novembrī vinigrets: 1 citronu, olīveļļu, sāli un pipariem.
Difficult Time
viegli 20 '
Sagatavošana
1. Vāra rīsu ar sālītu ūdeni, drenāžas un atsvaidzināt ar aukstu ūdeni.
2. Buideu avokado un gabalu viņa miesu vērā dice.
3. Cut salātos un zemenes mazos dice un sajauc ar avokado, kukurūzas un rīsu.
4. Sagatavot vinigrets ko sajaucot citrona sulu ar eļļu, sāli un pipariem un pievienot pildīšanai.
5. Aizpildiet avokado ar pildīšanai.
Stuffed alpukat
Bahan
2 avocados, 100 gram beras, 6 strawberries, 1 pot kecil dari jagung, lettuce dan 1 garam. Untuk vinaigrette: 1 jeruk nipis, minyak zaitun, garam dan merica.
Waktu sulit
mudah 20 '
Persiapan
1. Didihkan beras dengan air asin, serokan dan menyegarkan dengan air dingin.
2. Buideu avocados dan memotong dagingnya menjadi dadu.
3. Memotong lettuce dan strawberries dadu menjadi kecil dan dicampur dengan alpukat, jagung dan padi.
4. Siapkan vinaigrette oleh pencampuran dengan air jeruk dengan minyak, dan garam dan merica untuk menambah isian.
5. Isi dengan isian avocados.
Gevulde avocado
Ingrediënten
2 avocado's, 100 gram rijst, 6 aardbeien, 1 klein potje maïs, sla en 1 zout. Voor de vinaigrette: 1 citroen, olijfolie, zout en peper.
Moeilijke tijd
gemakkelijk 20 '
Bereiding
1. Kook de rijst met gezouten water, afvoer en verversen met koud water.
2. Buideu avocado's en snij zijn vlees in dobbelstenen.
3. Snij sla en aardbeien in kleine blokjes en meng met avocado, maïs en rijst.
4. Bereid de vinaigrette door het mengen van het citroensap met olie, zout en peper en voeg toe aan opvulmateriaal.
5. Vul avocado's met opvulmateriaal.
भरवां avocado
सामग्री
2 avocados, चावल, 6 स्ट्रॉबेरी, मकई की 1 छोटे बर्तन, सलाद और 1 नमक की 100 ग्राम. इस vinaigrette के लिए: 1 नींबू, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च.
मुश्किल समय
आसान 20 '
तैयारी
1. साथ चावल उबाल लें, नाली नमकीन पानी और ठंडे पानी के साथ ताज़ा.
2. Buideu और avocados पासा में उसका मांस काटा.
3. काटें सलाद और स्ट्रॉबेरी छोटे पासों और मिश्रण avocado, मक्का और चावल के साथ में.
4. तेल, नमक और काली मिर्च और भराई में जोड़ने के साथ नीबू का रस मिला कर vinaigrette बनाओ.
5. साहस के साथ avocados भरें.
אבוקדו ממולא
מצרכים
2 avocados, 100 גרם של אורז, 6 strawberries, 1 סיר קטן של תירס, חסה ו 1 מלח. לקבלת רוטב: 1 לימון, שמן זית, מלח פלפל ו.
קשה
20 קל '
הכנה
1. להרתיח את האורז עם מים salted, נקיזה ולרענן עם מים קרים.
2. Buideu avocados ופצע את הקוביות לתוך הבשר.
3. גזור חסה ו strawberries לתוך קוביות קטנות או לערבב עם אבוקדו, תירס ואורז.
4. להכין את רוטב על ידי ערבוב של מיץ לימון עם שמן, מלח פלפל ו ולהוסיף לעיטה.
5. מלא avocados עם מלית.
Γεμιστές αβοκάντο
Συστατικά
2 αβοκάντο, 100 γραμμάρια ρυζιού, 6 φράουλες, 1 μικρό δοχείο του καλαμπόκι, μαρούλια και 1 αλάτι. Για τη βινεγκρέτ: 1 λεμόνι, ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
Δύσκολη στιγμή
εύκολη 20 '
Προετοιμασία
1. Βράζουμε το ρύζι με αλατισμένο νερό, εγκεφάλων και να ανανεώσετε με κρύο νερό.
2. Buideu αβοκάντο και κόψει τις σάρκας σε ζάρια.
3. Κόβουμε τα μαρούλια και φράουλες σε μικρά ζάρια και αναμειγνύεται με το αβοκάντο, το καλαμπόκι και το ρύζι.
4. Ετοιμάστε τη βινεγκρέτ από την ανάμιξη του χυμό λεμονιού με λάδι, το αλάτι και το πιπέρι και προσθέτουμε στην γέμιση.
5. Γεμίστε τα αβοκάντο με γέμιση.
Täytetyt avokado
Valmistusaineet
2 avokadot, 100 grammaa riisiä, 6 mansikat, 1 pieni potti maissia, salaattia ja 1 suolaa. Että ranskalainen salaatinkastike: 1 sitruuna, oliiviöljy, suola ja pippuri.
Difficult Time
helppo 20 "
Valmistelu
1. Keitä riisiä, suolattu vesi-ja viemäriputken ja virkistystaajuuden kylmällä vedellä.
2. Buideu avokadojen ja leikata hänen lihaa osaksi yatsy.
3. Leikkaa salaatti ja mansikat pieniä yatsy ja sekoitetaan avokado, maissia ja riisiä.
4. Valmistetaan ranskalainen salaatinkastike sekoittamalla sen sitruunanmehua öljyä, suolaa ja pippuria ja lisää täyte.
5. Täytä avokadojen kanssa pehmusteina.
5. Užpildykite avokadoms su farce.
